(懸垂やろうぜ！)はjunglistな夢をみる: my

そろそろトレーニングを再開したいのであります。2024/10/06

近況.. いろいろと節目の月なので、メモしておきます。最近、オートミール粥生活を再スタートしましたよ。最近は、お昼休みに愛宕神社の出世の階段をのぼって、裏側の階段をおりて、虎ノ門３丁目の小さい公園のぶらさがり用の器具で大体１０分みたないぐらい、ちょっと懸垂してい...

「初心忘れるべからず」高校を卒業するさいに、世界史の先生にぜひと、一言くださいとお願いして、いただいたお言葉。 2018年の目標だったり | 懸垂やろうぜ！忘れかけていた、というか、忘れてた、この思い、思い出させてくれてありがとう。といってみます。 2015-0...

4/23に撮ってもらった動画。この懸垂だと、できてMAX11回ぐらいだと思う。 SWTの鍛錬がかっこいいなー＞＿＜！もう２ヶ月たったけど、成長してない.... 明日からがんばるぞ！おー

今週の反省から。まず、食生活の乱れ。お酒ほぼ毎日。関節痛が復活。お仕事は.... いいことあったかなー....ないな.... 明日からは、お仕事は、がんばって残業しない。残ってお仕事してもたいして成果でない。あとストレスで、お菓子食べたり、エナジードリンク飲ん...

僕の現在のマッスルアップの進捗。芝公園で、　シンさんがとってくれたのでアップしてみた。動画みるといろいろわかってくるからおもしろい。うーん、体の状態が一番重いポイントで体をひきあげてるようにみえるんだよね。ディップスをやったほうがいいとアドバイスもら...

２連続で休日がないという状況ですが、今日もまあ元気です。働いても終わらないのは僕の力のなさか.... で、きっと15日は状況は好転してくれたらいいなと。こんな感じですが、この前の木曜日、マッスルアップで進展あり！シンさんのアドバイスが効きましたね。感謝です。 ...

お仕事、絶好調（決してうまくいってるわけではなく...）、土日もでて朝も９時まえに出勤して、だいたい２２時ぐらい、もしくは２３時すぎ。いまさらながら要領わるいから、かけてる時間にわりには結果がでず。へへへ(涙)。 ★先週の反省から実は、３回、仕事場から歩いて帰った。グ...

前の投稿

ホーム