人の活動(運動単位？)をメッツという単位で考える

メモです。
ダイエットに関して。

人の活動(運動単位？)をメッツという単位で考えて計算できるようです。
 下のPDFにいろいろなメッツが分類されていました。
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/programs/2011mets.pdf



参考
消費カロリーの正確な計算方法&効果的なダイエット法！