はっと気がつけば、2018年、あけましておめでとうございます。って、もう７日ですが。 いろいろ達成できなかった１年だったなーと思いつつ、今年こそはと。 継続しているとわかることがあるわけですが、何かができるようになるためには、ちょっとしたジャンプ（飛躍）というか、パラダイム...

明日(2014-11-04)から日曜日までトレーニング計画です。 はじめの勢いがなくなると、ブログもトレーニングも続かなくなるのが世の常ですが（僕だけ？）、チャレンジし続けてみようと、何度目（数百回以上）の決意です。 いきなり残業しなければいけない状況で月曜日スタートし...

気がはやいけど、来週の目標を書いておきます。  ※週のはじまりは月曜日からで考えています。 トレーニングメニューを作ってもらったのだけど、今週コンプリートできなかったので、それを来週は達成してみたい。 で、どういうメニューかというと 月曜日 pullup 10...