一年の間での片腕懸垂(one arm pullup)の成長をとった動画のようです。
スタートの時点でも、肘をこえているので、肩まわりはできてるんでしょうね。
ゆっくりやっててるので力はかなり強い方だと思いました。
僕できるようになりたいな...
[YOUTUBE]「My 1-Year One Arm Pull up progress - 12 Month Progress」だそうです。
一年の間での片腕懸垂(one arm pullup)の成長をとった動画のようです。
スタートの時点でも、肘をこえているので、肩まわりはできてるんでしょうね。
ゆっくりやっててるので力はかなり強い方だと思いました。
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