商品一覧｜常陸野ネストビール
本日も暑く汗だくトレでした。
ホワイトエールは上品な感じです。冬でもいい感じでいけると思います。
自分が好きなのはがんがん紹介していきたいですね。
購入は、蔵前にある結わえる本店 | 結わえるです。
常陸野(ひたちの)ネストビール - WHITE ALE - ほわいとえーる
商品一覧｜常陸野ネストビール
本日も暑く汗だくトレでした。
ホワイトエールは上品な感じです。冬でもいい感じでいけると思います。
自分が好きなのはがんがん紹介していきたいですね。
購入は、蔵前にある結わえる本店 | 結わえるです。
ホーム
Popular Posts
-
今週の反省から。 まず、食生活の乱れ。お酒ほぼ毎日。関節痛が復活。 お仕事は.... いいことあったかなー....ないな.... 明日からは、お仕事は、がんばって残業しない。残ってお仕事してもたいして成果でない。あとストレスで、お菓子食べたり、エナジードリンク飲ん...
-
4/23に撮ってもらった動画。 この懸垂だと、できてMAX11回ぐらいだと思う。 SWTの鍛錬がかっこいいなー ＞＿＜！ もう２ヶ月たったけど、成長してない.... 明日からがんばるぞ！ おー
-
マッスルアップの難しさについて。 マッスルアップの定義について、なんだろうと思ってたのですが、下記の動画の前半部分によい説明がありました。 懸垂の限界点(スティッキングポイント)をこえて、体をバーのうえまでもっていくのがマッスルアップです。 懸垂だと、どうがん...
-
「管理のために用いられる測定はすべて信頼できない」 「計測結果が目標になると、その計測自体が役に立たなくなる」 「尺度が目標になると、良い尺度ではなくなる」 無理やり「懸垂やろうぜ！」にあてはめてみると、 数値を目標にするとごまかしがはいるかもしれない、ということな... -
メモです。 30分、両腕懸垂(9x2)、スクワット(12x2)、片腕ネガティヴ(3x2)でした。 間に数回懸垂したり、片手でとびついたりはしています。 記録をとらないとね、とは思います。 2024/11は、両腕の懸垂はまだ余裕ががあるので、一週間に１回増やしていって、12回... -
youtube動画です。 プランシェ(プランチェ)と逆立ちマスター2014 片腕逆立ち、片腕プランシェ、指で体を支えてプランシェ、プランシェから逆立ち。逆立ちからプランシェ。義足の人のプランシェ 。逆立ちから逆プランシェ（？）などなど。 僕には、レベル高すぎて...
-
近況.. いろいろと節目の月なので、メモしておきます。 最近、オートミール粥生活を再スタートしましたよ。 最近は、お昼休みに愛宕神社の出世の階段をのぼって、裏側の階段をおりて、虎ノ門３丁目の小さい公園のぶらさがり用の器具で大体１０分みたないぐらい、ちょっと懸垂してい... -
ゼラチン - Amazon 最近、インスタントのお味噌汁にゼラチンを入れて摂っています。 事の発端 youtubeのおすすめにでてきたことなのですが、脂質0、糖質0、タンパク質5gが小袋で摂れるらしいです。 ゼラチンのタンパク質はコラーゲンらしいです。 腱にいいのか...
-
季節なのかしら、トレーニング欲がふつふとでてきます。トレーニングといってもmax30分ぐらいなのですが。本日も、日比谷公園にちょろりと午前中。ひとがいないぞ、思ってたら、あっというまでしたが。僕は懸垂しかしないので、あまり占領しないように気を使いつつ。 熱中するとずーとはりつ... -
chatgpt(dalle3)で片腕懸垂の画像を生成しようとしているのですが、うまくいきませんでした。自分で描いてもよかったのだけど、生成できるかなーと試したらうまくいきませんでした。
0 件のコメント
コメントを投稿