All About Australian Pullups - YouTube
ある時期から、ぼくは普通に懸垂ができるようになったのだけど、いろいろ試行錯誤はした。
このタイプのプルアップは練習しなかったのだけど、いま思えば、このタイプのプルアップは重要だと思う。
[YOUTUBE]All About Australian Pullups - オーストラリアンなプルアップ
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ある時期から、ぼくは普通に懸垂ができるようになったのだけど、いろいろ試行錯誤はした。
このタイプのプルアップは練習しなかったのだけど、いま思えば、このタイプのプルアップは重要だと思う。
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