レップ数、セット数の最低回数は決めても、ここまでやりぬくという回数設定はしない。


死ぬまでやりぬくというような、回数設定はしないようにしようかと。

レップ数、セット数の最低回数は決めても、ここまでやりぬくという回数設定はしない。

最低回数というのは、体を温める程度のもので、やり抜けなくて後悔するような設定はしないようにしようかと。精神衛生上。

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