(懸垂やろうぜ!)はjunglistな夢をみる
自重トレーニング,懸垂,健康,ミニマリズム
2018-09-05
[YOUTUBE]TUTORIAL DOMINADA A UNA MANO - おそらく片腕懸垂のチュートリアル
おそらく片腕懸垂のチュートリアル言葉がわからないのでなんともいえないのですが....
ゴムバンドのアシスト使ったトレはこの動画はバリエーション多いかもですね。
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