(懸垂やろうぜ!)はjunglistな夢をみる
自重トレーニング,懸垂,健康,ミニマリズム
2015-03-15
[YOUTUBE]高回数たぶん55回 - それよりも呼吸の仕方がきになった。
pull up高回数です。
no kipです。
気になったのは、
体をあげるときの呼吸音(吐く音?)
レストの仕方が片腕づつ
懸垂しながら、呼吸を意識するのはいいのかもと思った次第。
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