[YOUTUBE]フロントレバートレーニングルーティン

フロントレバーの練習ってどうやるのかなーというわけで、2分弱の動画です。
フロントレバーってチャレンジしてみてわかったのですが、まさに手首、腕、胸、腹筋の力がないとたちうちできない気がします。。。。。。