(懸垂やろうぜ!)はjunglistな夢をみる
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レップ数、セット数の最低回数は決めても、ここまでやりぬくという回数設定はしない。
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死ぬまでやりぬくというような、回数設定はしないようにしようかと。
レップ数、セット数の最低回数は決めても、ここまでやりぬくという回数設定はしない。
最低回数というのは、体を温める程度のもので、やり抜けなくて後悔するような設定はしないようにしようかと。精神衛生上。
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scapular pull up(s) - 肩甲骨プルアップ?
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レップ数、セット数の最低回数は決めても、ここまでやりぬくという回数設定はしない。
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