(懸垂やろうぜ!)はjunglistな夢をみる
自重トレーニング,懸垂,健康,ミニマリズム
2018-08-18
[YOUTUBE]チュートリアル マッスルアップ
マッスルアップのチュートリアル動画ですね。何語だろう...
標準的なチュートリアルだと思います。
01:40あたり 体をうかす?練習になる動きしてます。
02:00あたり 低い鉄棒でのジャンピング 僕もこれよくやりました。鉄棒にのっかる感覚掴むのにいいと思います。
0 件のコメント:
コメントを投稿
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿