(懸垂やろうぜ!)はjunglistな夢をみる
自重トレーニング,懸垂,健康,ミニマリズム
2015-04-19
[YOUTUBE][チュートリアル]マカコ
マカコのチュートリアルです。
0:59あたりの練習法が気になっています。ブリッジみたいな状態になるのですが、応用がききそうな気がしてます。
いやー、これロシア語?まったく読めないですね。ポルトガル語もそうだけど、語学したくなりました(笑)
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